Бразильское джиу-джитсу в основном состоит из захвата противника на земле, посредством тейкдауна, сметания, подсечки или броска, чтобы установить борьбу за захват или грэпплинг, используя различные техники, будь то сабмишены, вывихи рук или ног и удушения, и таким образом подчинить его себе.
Поэтому преимущества, которые могут быть у более крупного стоящего противника, такие как большая досягаемость, более тяжелый вес и более мощные атаки, в значительной степени сводятся на нет при борьбе на земле. Если Вы давно не можете определиться со школой бразильского джи джитсу, то московская школа бжж 187BJJ станет одним из наилучших вариантов.
![](https://miffion.ru/wp-content/uploads/2022/09/image-2-1024x559.png)
Одежда для тренировок джиу-джитсу обычно известна как Gui, и ее ткань обладает повышенной прочностью, чтобы противостоять захватам и вырываниям противника.
Какие техники применяются в бжж и как производить захват противника
Как только противник оказывается на земле, используется серия тактических движений или перемещений с помощью инерции и перераспределения веса, чтобы перевести противника в положение, подходящее для применения техник.
Основной позицией этого искусства является защита, в которой пользователь использует ноги для контроля туловища противника лицом к лицу. Достижение доминирующей позиции на земле является одной из особенностей бразильского джиу-джитсу, будь то боковой контроль, контроль с севера на юг, стойка или контроль сзади.
Эту систему движений, контроля и манипуляций можно сравнить с кинетическими или подвижными шахматами, а когда достигается подчинение, то это можно сравнить с шахом, так как в реальной ситуации у человека будет недостаток, который трудно преодолеть; примерами этого могут быть вывих сустава, потеря сознания из-за усталости или удушения, или К. O. ударами, наносимыми из доминирующего положения (обратите внимание, что в бразильском джиу-джитсу запрещены любые удары, но это правило было утеряно из первоначальных отношений между этим искусством и соревнованиями по вале-тудо в Бразилии).
В джиу-джитсу существует множество бросков и бросковых техник, позволяющих перевести бой на землю; хотя предпочтение отдается наиболее простым и быстрым методам, которые часто являются наименее освещенными в современных школах.
Базовое движение известно как вытягивание защиты, при котором пользователь тянет противника к земле методом захвата и падения, тем самым инициируя позицию защиты.