Как секс влияет на женское здоровье?

Было установлено, что секс, включая мастурбацию, укрепляет мышцы тазового дна, поскольку способствует притоку крови к этой области и сокращению мышц во время оргазма. Это очень полезно для женщин, так как сильные мышцы тазового дна помогают предотвратить недержание мочи. Одно исследование показало, что женщины со стрессовым недержанием мочи, использующие вибраторы, смогли укрепить мышцы тазового дна настолько, что у них уменьшились симптомы мочеиспускания и потребность в прокладках. А прочесть об отношениях мужчины и женщины больше можно на сайте блога магистраль-плюс.рф.

Как секс влияет на женское здоровье?

Он может уменьшить приливы жара
Исследование, проведенное в 2007 году среди женщин с симптомами менопаузы, показало, что секс улучшает приливы жара. В исследовании сравнивались женщины, которые занимались сексом хотя бы раз в неделю, и женщины, которые не занимались сексом, и выяснилось, что те, кто занимался сексом часто, испытывали менее сильные приливы жара, чем те, кто не занимался сексом.

Занятия сексом могут помочь уменьшить головную боль
Ученые обнаружили, что секс может помочь в лечении некоторых видов головных болей. Одно исследование показало, что 60% людей, занимавшихся сексом во время мигрени, отметили улучшение или полное облегчение симптомов. Однако только 37% людей, занимавшихся сексом во время кластерных головных болей, заметили некоторую пользу.

Секс и оргазм могут улучшить сон
Исследователи, изучавшие, как оргазм может влиять на сон, обнаружили, что те, кто испытывал оргазм с партнером и в одиночку, отмечали, что лучше спали ночью. Исследование показало, что те, кто испытывал оргазм перед сном, считали, что качество их сна улучшилось и что они быстрее засыпали. Улучшение сна было немного лучше при сексе с партнером, чем при мастурбации, но оба вида секса привели к улучшению качества сна.

Это может помочь вам прожить дольше
Исследование пожилых людей, перенесших инфаркт, показало, что те, кто продолжал заниматься сексом в течение нескольких лет после инфаркта, жили дольше. Исследование изучало пациентов с инфарктом в течение 22 лет после инфаркта и обнаружило, что многие люди сократили количество половых контактов из-за медицинских проблем. Но у тех пациентов, которые продолжали регулярно заниматься сексом, продолжительность жизни увеличилась.